BODY by FRIDA

Jeg er for første gang i mit liv interesseret i biler!  (Reklame) Hvorfor? Fordi det for første gang er nemt at have bil, og jeg...

At bage med dine børn lyder utroligt idyllisk, inden du er startet:-) og JA det er hyggeligt og sjovt, men vejen derhen er ikke altid...

Som jeg altid siger til mine holddeltagere - "DE BALLER LØFTER IKKE SIG SELV" Jeg anbefaler dig at lave denne video 3 gange om ugen...

I mange år har det været umuligt for mig at gå med høje hæle. Min karriere som balletdanser har sat sine spor og har desværre...

Disse 12 skønne kvinder er netop blevet uddannet og certificeret som Pulsing Barre instruktører. Det har været et kursus, fyldt med masser af energi, sprudlende humør,...

Nakednaturebox er et skønt koncept, hvor du hver måned modtager en kasse med min. 8 forskellige sunde snacks. De går op i din sundhed, og derfor er...

Her er et lille sjovt klip til jer fra "behind the scenes"  Husk at det skal være sjovt, at være sund.... :-)

Jeg starter altid dagen med en sund smoothiebowl og har endda også fået min mand med på den! Sådan får jeg nemlig dagens første grøntsager...

I mandags startede jeg endnu en bootcamp op, med en masse skønne fantastiske kvinder, der alle kommer med forskellige udgangspunkter og ønsker til hvad der...