Kom i dit livs form på 8 uger med en personlig bootcamp.

Vi træner sammen 3 gange hver uge. Jeg skræddersyer træningen lige efter dine behov. 

Træningen foregår i Rungsted helt privat og du booker tid efter aftale som passer dig. Alternativt hjemme hos dig selv (Nordsjælland)

DET FÅR DU:

• Personlig træning med Frida 3 gange hver uge
  
• Personlig kostvejledning og kostplan
• Kropsmålinger løbende hver uge
• En total livsstilsændring 
• Feedback og support igennem hele forløbet
• Før og efter billeder af dit resultat
• En goodiebag med lækre ting!
• 1 af Fridas bøger
• All hjælp til et effektivt vægttab og en stærkere krop

DET SKER I DIN KROP:

• Du kan tabe dig op til 10 kg
• Du bliver stærkere & sundere
• Du får mere energi, overskud og sover bedre
• Du bliver gladere for din egen krop
• Du får bedre kropsholdning 
• Du lær hvordan du skal spise for at holde din vægt 
• Du får de sunde nye vaner ind under huden

Jeg hjælper dig, støtter dig og vejleder dig igennem hele forløbet og sikrer at du kommer i mål med dine målsætninger. 

Jeg glæder mig til at komme i gang og se dig til din bootcamp:)

_________________________________________________________________ 

For booking af tider eller mere information:
info@fridahallqvist.com eller 25 39 39 32