Udendørs Bootcamp 8 uger - august-oktober

7.900,00 kr
  • Udendørs Bootcamp 8 uger - august-oktober

Udendørs Bootcamp 8 uger - august-oktober

7.900,00 kr

Start mandag d. 23. august 2021

Forløb: 8 uger fra d. 23. august - 13. oktober 
Sted: Udendørs ved Hørsholm kirke
Pris: 7.900 kr 

Træningstider:

  • Mandage: 10.30-11.30
  • Onsdage: 10.30-11.30
  • Torsdage: 10.30-11.30 

(Torsdagen den 16/9 og den 14/10 flyttet til tirsdag den 14/9 og den 12/10 kl. 10.30)

Individuelle kostsamtaler og  kropsmålinger med vejninger. Alle møder foregår i Fridas hjemmestudio i Hørsholm. Tider aftales personligt inden forløbet starter.


Træningen:

Vi træner med forskellige redskaber som mini-bånd, elastikker, løb, egen kropsvægt . Fokus på styrke i hele kroppen, masser af effektiv træning for mavemuskler og smidighed. Der vil være muligt at fokusere på dine specifikke udfordringer og du vil en gang for alle få alle redskaber og hjælp til at opnå din drømmekrop. Frida vil underviser alle hold og afholde de personlige møder med dig.

 

DET FÅR DU:

  • Træning med Frida 3 gange hver uge på et lukket hold 
  • 3 personlige kostvejledningssamtaler og kropsmålinger med Frida
  • Før og efter billeder af dit resultat
  • En goodiebag med lækre ting!
  • 1 valgfri bog af Fridas 3 bøger 
  • Gratis adgang til online univers i 1 år
  • Gratis adgang til Online Bootcamp
  • All hjælp til et effektivt vægttab og en stærkere krop


DET SKER I DIN KROP:

    • Du kan tabe dig op til 10 kg
    • Du bliver stærkere & sundere
    • Du får mere energi, overskud og sover bedre
    • Du bliver gladere for din egen krop
    • Du får bedre kropsholdning 
    • Du lær hvordan du skal spise for at holde din vægt 
    • Du får de sunde nye vaner ind under huden

Jeg hjælper dig, støtter dig og vejleder dig igennem hele forløbet og sikrer at du kommer i mål med lige dine målsætninger. 

Jeg glæder mig til at komme i gang og se dig til bootcamp:)

_________________________________________________________________ 


For mere information: info@fridahallqvist.com eller 26 37 31 81

Finder plads...
  • Galleri
  • Beskrivelse

Start mandag d. 23. august 2021

Forløb: 8 uger fra d. 23. august - 13. oktober 
Sted: Udendørs ved Hørsholm kirke
Pris: 7.900 kr 

Træningstider:

  • Mandage: 10.30-11.30
  • Onsdage: 10.30-11.30
  • Torsdage: 10.30-11.30 

(Torsdagen den 16/9 og den 14/10 flyttet til tirsdag den 14/9 og den 12/10 kl. 10.30)

Individuelle kostsamtaler og  kropsmålinger med vejninger. Alle møder foregår i Fridas hjemmestudio i Hørsholm. Tider aftales personligt inden forløbet starter.


Træningen:

Vi træner med forskellige redskaber som mini-bånd, elastikker, løb, egen kropsvægt . Fokus på styrke i hele kroppen, masser af effektiv træning for mavemuskler og smidighed. Der vil være muligt at fokusere på dine specifikke udfordringer og du vil en gang for alle få alle redskaber og hjælp til at opnå din drømmekrop. Frida vil underviser alle hold og afholde de personlige møder med dig.

 

DET FÅR DU:

  • Træning med Frida 3 gange hver uge på et lukket hold 
  • 3 personlige kostvejledningssamtaler og kropsmålinger med Frida
  • Før og efter billeder af dit resultat
  • En goodiebag med lækre ting!
  • 1 valgfri bog af Fridas 3 bøger 
  • Gratis adgang til online univers i 1 år
  • Gratis adgang til Online Bootcamp
  • All hjælp til et effektivt vægttab og en stærkere krop


DET SKER I DIN KROP:

    • Du kan tabe dig op til 10 kg
    • Du bliver stærkere & sundere
    • Du får mere energi, overskud og sover bedre
    • Du bliver gladere for din egen krop
    • Du får bedre kropsholdning 
    • Du lær hvordan du skal spise for at holde din vægt 
    • Du får de sunde nye vaner ind under huden

Jeg hjælper dig, støtter dig og vejleder dig igennem hele forløbet og sikrer at du kommer i mål med lige dine målsætninger. 

Jeg glæder mig til at komme i gang og se dig til bootcamp:)

_________________________________________________________________ 


For mere information: info@fridahallqvist.com eller 26 37 31 81