Udendørstræning!

Udendørstræning Rungsted Kyst, i privat have

Vi træner med forskellige redskaber som TRX, håndvægte, kettlebells, mini-bånd, elastikker, bolde og egen kropsvægt. Du får trænet hele kroppen med både puls og styrke. Alle kan deltage, jeg tilpasser øvelserne efter dit eget niveau så alle kan deltage. 

Dag & Tid: kl. 08.15-09.10

DATO:  Mandage  9/9, 16/9, 23/9, 30/9, 7/10

Træningen foregår udendørs. Tag med en vandflaske og en yogamåtte

Undervisere: Frida

Mødessted: Bolbro Villavej 2, i haven til højre