Instruktør kursus / Events
Dato: den 18.-19. November 2023
Tid: kl. 10.00-16.00 - begge dage
Instruktør: Frida Hallqvist
Denne træningsform er en kæmpe succes og tager udgangspunkt i Ballet, Pilates, Yoga og styrketræning.
Du træner dine muskler til det yderste med intensiv syretræning i graciøse øvelseserier. De små pulserende bevægelser strammer og toner dine muskler og kan på den måde ommøblere din krop og opbygge en stor råstyrke og smidighed.
Med barren som redskab kan du udføre øvelser langt mere præcis og korrekt og resultatet giver dig en smuk holdning, og stærke tonede muskler.
En Pulsing Barre workout er altid krævende, og træningsformen udfordrer altid udøveren, hvilket gør at du hver gang oplever træningen forskelligt.
Uddannelsen foregår i de lækreste sted i Helsingør.
Vi vil sørger for lidt forplejning i form af energibar, frugt og nødder, men du skal selv medbringe frokost til begge dage. Udover dette skal du huske træningsmåtte, drikkedunk og strømper.
Prisen inkluderer materiale, undervisning, certificering & diplom.
- Galleri
- Beskrivelse
Dato: den 18.-19. November 2023
Tid: kl. 10.00-16.00 - begge dage
Instruktør: Frida Hallqvist
Denne træningsform er en kæmpe succes og tager udgangspunkt i Ballet, Pilates, Yoga og styrketræning.
Du træner dine muskler til det yderste med intensiv syretræning i graciøse øvelseserier. De små pulserende bevægelser strammer og toner dine muskler og kan på den måde ommøblere din krop og opbygge en stor råstyrke og smidighed.
Med barren som redskab kan du udføre øvelser langt mere præcis og korrekt og resultatet giver dig en smuk holdning, og stærke tonede muskler.
En Pulsing Barre workout er altid krævende, og træningsformen udfordrer altid udøveren, hvilket gør at du hver gang oplever træningen forskelligt.
Uddannelsen foregår i de lækreste sted i Helsingør.
Vi vil sørger for lidt forplejning i form af energibar, frugt og nødder, men du skal selv medbringe frokost til begge dage. Udover dette skal du huske træningsmåtte, drikkedunk og strømper.
Prisen inkluderer materiale, undervisning, certificering & diplom.