Få styr på dine mavemuskler
Dato: lørdag d. 6. oktober 2018
Tid: kl. 11.30-14.00
Sted: Wellcome Fitness, Hellerup
Instruktører: Frida Hallqvist & Ann Louise V. Genckel
___________________________________________
- Har du styr på dine mavemuskler?
- Træner du uden at se de resultater du ønsker?
- Har du lige født eller er det 10 år siden, og har du stadigvæk ikke helt styr på dine mavemuskler?
- Går du rundt med delte mavemuskler og ikke ved hvad du skal gøre ved det?
- Er du i tvivl om hvad der er "do´s and dont´s" i forhold til netop din mave?
Hvis du kan svare JA til en eller måske flere af disse punkter, så er dette eksklusive "Få styr på dine mavemuskler" event lige noget for DIG!
Træningen er bygget op så ALLE "mavetyper" kan deltage. Du får en masse gode og effektive redskaber, til at opnå et maksimalt resultat. Der vil være både teori og øvelser, så du har god tid til at mærke ordentligt efter, om du har fat de rigtige steder og til at stille spørgsmål. Vi checket alles mavemuskler personligt og gennemgår hvad du har brug for i forhold til lige din mave.
Det får du:
- Efter eventet fremsender vi træningsvideoer som du kan downloade og beholde for altid med de øvelser du har gennemgået under eventet.
- Derudover får du 1 måneds GRATIS adgang til BODYbyFRIDA online træning, så du du kan fortsætte træningen derhjemme med masser af ny inspiration!
Vi sørger for træningsmåtter, så du skal blot have drikkedunk & træningstøj med.
Træningen foregår i Well-come Fitness & Spa, her er der lækre omklædningsfaciliteter, som du er meget velkommen til at benytte.
Pris kr. 995,-
OBS: Dette event er uden babyer.
______________________________________________________________
Udtalelser fra tidligere deltagere:
"Jeg er sikker på at det var det spark i bagen jeg havde brug for, og jeg gik derfra med fornyet energi og motivation! Slut med tobleronemave og ondt i ryggen!
Den vigtigste træning er den du får lavet."
- Lene
"Jeg meldte mig til maveholdet for at få det optimale ud af min mavetræning. Deltagerne havde forskelligt udgangspunkt, så det var dejligt at der var tid til vejledning og fejlretning så man kunne lave de øvelser der var skræddersyet til ens individuelle niveau.
- Caroline
